Tia UV, khói bụi và ô nhiễm môi trường là những “kẻ thù” hàng đầu gây ra các vấn đề về da. Chống nắng chính là “tấm khiên” bảo vệ làn da trước những tác nhân tiêu cực này. Giữa kem chống nắng và “cơn sốt” viên uống chống nắng, đâu mới là phương pháp tối ưu? Kem chống nắng và viên uống chống nắng khác nhau như thế nào? Hãy cùng Lilya tìm hiểu để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho làn da của bạn.
so sánh hiệu quả của kem chống nắng và viên uống chống nắng
Kem Chống Nắng và Viên Uống Chống Nắng là gì?
Để hiểu rõ hơn về sự giống và khác nhau giữa kem chống nắng và viên uống chống nắng, chúng ta cần tìm hiểu định nghĩa của từng loại.
Kem Chống Nắng
Kem chống nắng là sản phẩm mỹ phẩm dạng thoa ngoài da, chứa các thành phần chống nắng vật lý, hóa học hoặc kết hợp cả hai. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng là hấp thụ, phân hủy tia UV hoặc tạo lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác. Hiện nay, kem chống nắng được chia thành ba loại chính: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý lai hóa học.
Viên Uống Chống Nắng
Viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Các thành phần thường thấy trong viên uống chống nắng bao gồm Vitamin A, C, D, E, Astaxanthin, Beta-Carotene, Lycopene, Ellagic Acid, các Vitamin nhóm B, acid béo và Flavonoid. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống chống nắng với thành phần và thương hiệu đa dạng, mang lại nhiều lợi ích cho da bên cạnh khả năng chống nắng.
kem chống nắng và viên uống chống nắng
So Sánh Kem Chống Nắng và Viên Uống Chống Nắng
Dựa trên định nghĩa ở trên, chúng ta có thể so sánh kem chống nắng và viên uống chống nắng qua một số điểm sau:
Điểm Giống Nhau
Cả kem chống nắng và viên uống chống nắng đều có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, đồng thời kích thích khả năng tự bảo vệ của da.
Điểm Khác Nhau
Mặc dù có cùng mục đích bảo vệ da, kem chống nắng và viên uống chống nắng có nhiều điểm khác biệt:
- Kết cấu: Kem chống nắng có nhiều dạng kết cấu khác nhau như kem, lotion, sữa, xịt, dạng đặc, lỏng,… để phù hợp với từng loại da và mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Viên uống chống nắng chỉ có dạng viên.
- Thành phần: Kem chống nắng chứa các hoạt chất chống nắng như Zinc Oxide, Avobenzone, Titanium Dioxide,… cùng các thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Viên uống chống nắng không chứa thành phần chống nắng trực tiếp mà chứa các chất chống oxy hóa như Vitamin A, C, D, E, Beta-Carotene, Astaxanthin, Lutein, Lycopene, Ellagic Acid, Vitamin nhóm B, acid béo, Flavonoid.
- Phạm vi bảo vệ: Kem chống nắng bảo vệ tức thời vùng da được thoa, trong khi viên uống chống nắng tác động lên toàn bộ làn da từ bên trong, tuy nhiên cần thời gian để hấp thụ và phát huy tác dụng.
- Cảm giác sau khi sử dụng: Viên uống chống nắng không gây bết dính, nhờn rít hay kích ứng, dị ứng như kem chống nắng.
Nên Lựa Chọn Kem Chống Nắng hay Viên Uống Chống Nắng?
Để lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp, hãy cùng phân tích ưu và nhược điểm của từng loại.
Đánh Giá Kem Chống Nắng
Ưu điểm:
- Hiệu quả bảo vệ da ngay sau khi thoa.
- Đa dạng sản phẩm, công thức linh hoạt phù hợp với từng loại da và tình trạng da.
- Chống tia UVA, UVB, UVC tối ưu đến 92%.
- Tăng cường dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh với các thành phần chống oxy hóa và dưỡng chất.
- Một số sản phẩm có thể dùng làm lớp nền trang điểm nhờ đặc tính nâng tone nhẹ.
Nhược điểm:
- Kết cấu không phù hợp có thể gây nhờn dính, bí bách.
- Cần thận trọng với các sản phẩm chứa thành phần chống nắng hóa học nếu da nhạy cảm.
- Cần thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều.
kem chống nắng
Đánh Giá Viên Uống Chống Nắng
Ưu điểm:
- Bảo vệ da toàn diện từ bên trong.
- Không gây kích ứng, bết dính.
- Tăng cường khả năng tự bảo vệ của da.
- Bổ sung các chất có lợi cho da.
- Củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
Nhược điểm:
- Giá thành cao, ít sự lựa chọn.
- Khó kiểm soát khả năng chống nắng.
- Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
- Có thể chứa thành phần khó dung nạp với một số thể trạng.
viên uống chống nắng
Lời Khuyên Chuyên Gia
Viên uống chống nắng tuy tiện lợi nhưng khó kiểm soát khả năng bảo vệ da. Da vẫn có thể chịu tác động tiêu cực nếu cơ thể không chuyển hóa tốt các thành phần trong viên uống. Kem chống nắng vẫn là lựa chọn tối ưu để chống tia UV và các yếu tố gây hại từ môi trường với hiệu quả được đảm bảo. Để hạn chế nhược điểm của kem chống nắng, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da để vừa bảo vệ, vừa dưỡng da khỏe mạnh.
lựa chọn chống nắng
Chăm sóc da toàn diện cùng Lilya
Lilya là thương hiệu chuyên cung cấp các giải pháp chăm sóc da hiệu quả cho cả nam và nữ. Chúng tôi hướng dẫn bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của từng loại da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày. Truy cập website Lilya.vn hoặc liên hệ hotline 0902 663 728 để được tư vấn và tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da chất lượng. Lilya có địa chỉ tại Số 30, Đường Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 1, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam.
