Mụn là vấn đề da liễu mà bất kỳ ai cũng từng phải trải qua ít nhất một lần trong đời. Câu hỏi về việc trị mụn nhanh hay chậm sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về chăm sóc da như thế nào. Có rất nhiều người vẫn đang “đau đầu” khắc phục tình trạng mụn dai dẳng. Vậy thì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do mà trị mụn mãi không hết qua bài viết này nhé!
1. Bạn có biết loại mụn mình đang gặp phải?
Mụn có rất nhiều loại khác nhau, mỗi loại sẽ có những đặc điểm và phương pháp điều trị khác nhau. Việc phân biệt đúng loại mụn mình đang gặp phải là yếu tố quan trọng giúp bạn trị mụn hiệu quả và nhanh chóng.
Bạn có biết loại mụn mình đang gặp phải?
Đặc biệt, đối với một số loại mụn, nếu điều trị sai cách có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm da hoặc tăng mụn. Vì vậy, bạn cần phân biệt được loại mụn mình đang gặp phải và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
2. Bạn có tìm ra nguyên nhân gây mụn?
Để điều trị mụn tận gốc, cần tìm ra nguyên nhân gây ra mụn để đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.
Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn
Nguyên nhân chính của mụn có thể chia thành hai nhóm:
Nguyên nhân bên trong:
- Hormone trong cơ thể có thể tiết ra quá nhiều bã nhờn, cộng thêm yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh và sinh hoạt không hợp lý dễ khiến cơ thể tích tụ độc tố, làm tăng tình trạng mụn trên da.
Nguyên nhân bên ngoài:
- Các tác động xấu từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, hay hóa mỹ phẩm cũng có thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn.
- Thói quen chăm sóc da kém như không rửa mặt hàng ngày, tiếp xúc tay lên mặt liên tục, hoặc không cung cấp đủ độ ẩm cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc mụn.
Vì vậy, hãy nghiêm túc xem xét nguyên nhân gây mụn của mình và có hướng khắc phục phù hợp.
3. Bạn có duy trì những thói quen xấu?
Thói quen xấu có thể gây mụn
Những thói quen xấu chính là những yếu tố gây cản trở bạn trong việc điều trị mụn thành công.
Một số thói quen xấu bạn cần từ bỏ bao gồm:
- Thường xuyên ăn đồ chiên xào, cay nóng; uống nhiều cà phê, bia rượu.
- Thường xuyên chạm tay lên mặt.
- Thức khuya và không ngủ đủ giấc.
4. Bạn có chăm sóc da đúng cách?
Một trong những bí quyết chăm sóc da mụn đúng cách là làm sạch và cấp đủ ẩm cho da.
Chăm sóc da đúng cách
Các lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ khi chăm sóc da bao gồm:
- Sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da mà không làm tổn thương vùng da mụn.
- Dưỡng ẩm đầy đủ, tuy nhiên nên chọn những sản phẩm phù hợp với làn da mụn và tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Trong thời gian này, chỉ nên sử dụng các loại mặt nạ có công dụng trị mụn. Bởi các mặt nạ dưỡng ẩm có thể gây kích ứng cho da.
5. Bạn có nặn mụn đúng cách?
Việc nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn biến mất nhanh chóng, nhưng rất ít người biết nặn mụn như thế nào mới đúng cách. Nếu nặn mụn sai phương pháp có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như lây lan mụn, tình trạng mụn nặng hơn hoặc để lại các vết sẹo mụn trên da.
Nặn mụn có thể gây hại cho da
Ngoài ra, nếu nặn mụn ở các vùng quan trọng như cằm, môi hay những vùng có mụn nghiêm trọng, nếu tự ý nặn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Vì vậy, bạn nên tránh tự nặn mụn ở nhà, đặc biệt là những vùng mụn nghiêm trọng như mụn trứng cá, mụn bọc. Nếu bạn không biết nặn mụn đúng cách, hãy nhớ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu.
6. Bạn có tự ý sử dụng thuốc trị mụn?
Các phương pháp tự ý trị mụn hay những loại thuốc trị mụn nào tốt thường được truyền tai nhau và được nhiều người quan tâm vì chúng khá đơ giản và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn điều trị mụn thành công bằng cách này. Nhiều trường hợp bệnh nhân nổi mụn nhẹ, nhưng tự ý mua thuốc trị mụn khiến tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn và lúc đó mới “tá hỏa” đến khám da liễu.
Việc sử dụng các loại thuốc trị mụn “không đúng bệnh” sẽ khiến vòng mụn cạnh vùng bị kích ứng thuốc, gây viêm và sưng tấy. Vì vậy, để trị mụn an toàn và hiệu quả nhất, hãy nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu nhé.
7. Bạn có thường xuyên vệ sinh khăn mặt, dụng cụ trang điểm?
Việc da tiếp xúc trực tiếp với các đồ dùng, dụng cụ không được vệ sinh thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiên da bị mụn và không điều trị được triệt để.
Vệ sinh các dụng cụ trang điểm
Các vật dụng như khăn mặt, bông trang điểm, cọ trang điểm, điện thoại di động thực sự “nhanh bẩn” và bạn nên làm sạch thường xuyên để nhanh chóng chấm dứt tình trạng mụn nhé.
Mụn giống như một “thông điệp” cảnh báo rằng bạn đang chăm sóc, bảo vệ da không đúng cách, cơ thể bạn đang có vấn đề hay lối sống, cách ăn uống của bạn cần phải xem lại. Vì vậy, việc trị mụn không phải là ngắn ngày mà là cả một quá trình thay đổi. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn, chúc bạn nhanh lấy lại làn da khỏe đẹp!
