Để sở hữu làn da khỏe đẹp, cần bổ sung nhiều hoạt chất có lợi. Một đơn chất khó có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của da. Tuy nhiên, vẫn có những thành phần mang lại tác dụng kỳ diệu và giải quyết nhiều vấn đề về da, điển hình là Vitamin C. Vậy tác dụng của Vitamin C với da là gì? Làm thế nào để sử dụng Vitamin C chăm sóc da hiệu quả nhất? Bài viết này sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc đó.
Tác dụng của vitamin C với da
Vitamin C là gì?
Vitamin C, hay còn gọi là Acid Ascorbic, được nhà nghiên cứu Albert Szent-Gyorgyi phát hiện và chiết xuất vào năm 1928. Đây là loại vitamin tan trong nước, thiết yếu cho cơ thể người và động vật. Vitamin C đặc biệt quan trọng trong việc duy trì làn da sáng khỏe, rạng rỡ.
Trong tự nhiên, Vitamin C có nhiều trong rau củ quả tươi. Nó là thành phần hữu ích cho hệ xương, răng và da, đồng thời kích thích sản sinh Collagen. Về mặt y học, Vitamin C còn giúp chữa lành vết thương và điều hòa Cholesterol trong máu.
Thiếu hụt Vitamin C có thể dẫn đến xuất huyết, loãng xương. Ngược lại, dư thừa Vitamin C cũng gây ra các vấn đề như loét dạ dày, tá tràng, gout…
Chiết tách Vitamin C từ tự nhiên khá phức tạp và tốn kém, nên hiện nay chủ yếu sử dụng phương pháp tổng hợp hóa học. Tuy nhiên, Vitamin C tổng hợp không có giá trị dinh dưỡng cao như Vitamin C tự nhiên vì dễ bị oxy hóa và đào thải nhanh qua nước tiểu.
Vitamin C tự nhiên trong rau củ quả
Tác dụng thần kỳ của Vitamin C cho làn da
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tác dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với làn da. Không chỉ tăng cường sức đề kháng, Vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho da:
Ngăn ngừa da khô ráp
Vitamin C giúp làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống, ngăn ngừa khô ráp, nếp nhăn li ti, giảm kích ứng và dị ứng.
Tăng cường sản sinh Collagen
Collagen là “chất keo” liên kết các mô, quyết định độ đàn hồi của da. Thiếu hụt Collagen khiến da chùng nhão, chảy xệ và lão hóa nhanh chóng. Vitamin C củng cố khả năng chống oxy hóa, tạo nền tảng tổng hợp Collagen bằng cách tăng cường liên kết Amino Acids.
Vitamin C kích thích sản sinh Collagen
Làm mờ thâm nám, tàn nhang, vết ửng đỏ
Vitamin C trị thâm, làm sáng da hiệu quả. Nó tác động trực tiếp vào vết thâm, ức chế Melanin – nguyên nhân gây sạm da, giúp da sáng hơn và mờ thâm. Vitamin C còn tăng sinh Collagen, kích thích làm lành vết thương, lý tưởng cho người bị sẹo lõm do mụn.
Vitamin C chống oxy hóa
Tăng cường hiệu quả kem chống nắng
Vitamin C không thay thế kem chống nắng nhưng ngăn ngừa oxy hóa, hạn chế gốc tự do do tia UV gây ra. Kết hợp Vitamin C và kem chống nắng mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu.
Nuôi dưỡng làn da sáng mịn
Serum Vitamin C, kem dưỡng chứa Vitamin C… được nhiều người ưa chuộng và đánh giá cao. Vitamin C không chỉ chống lão hóa mà còn cần thiết cho chuyển hóa chất, nuôi dưỡng da trắng hồng mịn màng.
Hướng dẫn sử dụng Vitamin C cho người mới bắt đầu
Để Vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da sau:
Quy trình buổi sáng
- Rửa mặt
- Cân bằng da
- Loại bỏ tế bào chết (AHA/BHA)
- Tinh chất Vitamin C
- Kem chống nắng SPF 30+
Quy trình buổi tối
- Tẩy trang, rửa mặt
- Cân bằng da
- Loại bỏ tế bào chết (AHA/BHA – nếu da khỏe)
- Tinh chất Vitamin C (có thể kết hợp Retinol/Niacinamide)
- Kem dưỡng mắt Vitamin C
- Kem dưỡng Vitamin C
Lưu ý: Bạn có thể rút ngắn quy trình hoặc trộn lẫn các sản phẩm để tiết kiệm thời gian.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin C
Bao bì sản phẩm
Chọn sản phẩm Vitamin C đóng gói trong bao bì tối màu, hạn chế tiếp xúc với không khí và ánh sáng.
Cách bảo quản
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Bảo quản Vitamin C
Kết hợp kem chống nắng ban ngày
Luôn sử dụng kem chống nắng khi dùng Vitamin C vào ban ngày, ngay cả khi ở trong nhà.
Lựa chọn nồng độ phù hợp
Bắt đầu với nồng độ thấp (5%) nếu da nhạy cảm. Tăng dần nồng độ khi da đã quen.
Quan sát màu sản phẩm
Ngừng sử dụng nếu sản phẩm chuyển sang màu vàng đậm.
Gợi ý sản phẩm Vitamin C của Lilya
(Phần này sẽ được cập nhật khi website Lilya có sản phẩm Vitamin C. Hiện tại, website chưa có thông tin về sản phẩm cụ thể.)
Vitamin C dùng sáng hay tối?
Vitamin C có thể sử dụng cả sáng và tối.
Buổi sáng: Tăng hiệu quả chống nắng, chống lão hóa.
Buổi tối: Hỗ trợ phục hồi da.
Vitamin C dùng sáng hay tối?
Sử dụng Vitamin C bao lâu thì có hiệu quả?
Thông thường, sau 4-5 tuần sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên da.
Lilya – Chuyên gia chăm sóc da cho bạn
Lilya.vn cung cấp các giải pháp chăm sóc da hiệu quả cho cả nam và nữ. Chúng tôi hướng dẫn sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da, giúp bạn có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày. Truy cập website https://lilya.vn hoặc liên hệ hotline 0902 663 728 để được tư vấn. Địa chỉ: Số 30, Đường Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 1, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam.
