Chăm sóc da là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và độ ẩm cho làn da của bạn. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc và khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau điểm qua 10 sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng.
1. Tắm Nước Nóng Quá Lâu
Tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn, nhưng nếu bạn tắm với nước quá nóng, các mạch máu sẽ giãn ra và khiến da mất nước nhanh chóng. Điều này dẫn đến tình trạng khô ráp của da. Bạn nên chỉ nên tắm bằng nước ấm vừa phải và không nên tắm quá lâu. Sau khi tắm, hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, giúp da giữ ẩm tốt hơn.
Nguyên nhân khiến da bị khô
2. Không Bôi Kem Chống Nắng Khi Ra Ngoài
Ngay cả trong những ngày thời tiết lạnh giá hay u ám, bạn vẫn cần bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Theo nghiên cứu, 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho làn da của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, điều này không chỉ giúp làm mịn da mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài khiến da khô
3. Rửa Mặt Sáng Quá Mạnh
Nhiều người có thói quen rửa mặt quá mạnh mẽ vào buổi sáng để làm sạch da. Tuy nhiên, da mặt cần sự nhẹ nhàng, đặc biệt là vào buổi sáng khi mà da đang trong quá trình phục hồi. Hãy chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH thấp và không chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh.
Giải Pháp
Thay vì sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hay tạo bọt mạnh, bạn nên ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ, hoặc chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch mà thôi.
Sai lầm khiến da bị khô
4. Để Da Tự Khô Sau Khi Rửa Mặt
Nhiều người cho rằng để da khô tự nhiên sau khi rửa mặt là một cách tốt để giữ ẩm. Thực tế, để da tiếp xúc với không khí quá lâu sẽ khiến da nhanh chóng mất nước. Thay vào đó, hãy dùng khăn mềm hoặc bông cotton để thấm nhẹ nước trên mặt ngay sau khi rửa.
5. Uống Ít Nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da. Nếu bạn không uống đủ nước, làn da sẽ nhanh chóng bị khô và xỉn màu. Hãy đảm bảo bạn uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời bổ sung thêm nước từ các loại trái cây và rau củ.
Sai lầm nghiêm trọng khiến da khô càng thêm khô
6. Sử Dụng Xà Phòng Thường Xuyên
Nhiều người có thói quen sử dụng xà phòng để tắm vì cảm giác sạch sẽ. Tuy nhiên, xà phòng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da, đặc biệt là đối với làn da khô. Thay vào đó, bạn nên sử dụng sữa tắm có chứa thành phần giữ ẩm.
Sử dụng xà phòng làm da khô
7. Tẩy Da Chết Quá Thường Xuyên
Tẩy da chết là cần thiết để loại bỏ tế bào chết, nhưng việc thực hiện quá thường xuyên sẽ khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da bị tổn thương. Hãy chỉ tẩy da chết 1-2 lần một tuần để da không bị khô ráp.
8. Bỏ Qua Kem Dưỡng Ẩm
Kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình và sử dụng đều đặn vào buổi sáng và tối. Điều này không chỉ giúp da bạn mềm mịn mà còn làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
9. Ít Vận Động
Thói quen vận động không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, đảm bảo làn da luôn được tiếp nhận đầy đủ oxy và dưỡng chất. Hãy tích cực vận động thường xuyên để làn da bạn luôn trong trạng thái tốt nhất.
Ít vận động cũng là nguyên nhân khiến da bị khô
10. Không Hiểu Đúng Về Loại Da Của Mình
Mỗi loại da có những đặc điểm riêng và cần các sản phẩm chăm sóc khác nhau. Hãy tìm hiểu kỹ về loại da của bản thân để chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Nếu cần, bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia da liễu.
Khô không hiểu đúng về loại da của mình khiến da khô càng thêm khô
Kết Luận
Việc chăm sóc da không phải là nhiệm vụ nhẹ nhàng, nhưng nếu bạn biết được những sai lầm thường gặp và cách khắc phục chúng, làn da của bạn sẽ luôn tươi sáng và đủ độ ẩm. Hãy chăm sóc bản thân một cách đúng đắn và tìm hiểu thêm nhiều mẹo và kiến thức bổ ích tại trang web lilya.vn. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin!
