Rửa mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện một cách hiệu quả. Dưới đây là bảy mẹo rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn làm sạch làn da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, và ngay cả lớp trang điểm, từ đó cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da.
Theo bác sĩ Joshua Zeichner – Giám đốc Nghiên cứu lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (New York), việc rửa mặt đúng cách không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giúp cải thiện sức khỏe cho làn da, thậm chí làm giảm tình trạng viêm da.
Rửa mặt vào buổi tối
Không chỉ nên rửa mặt vào buổi sáng, rửa mặt buổi tối cũng là bước cần thiết giúp loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trong suốt cả ngày. Việc này không chỉ giúp làn da được làm sạch mà còn ngăn ngừa tình trạng kích ứng và viêm. Tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen rửa mặt hai lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu, đặc biệt cho những ai sử dụng sản phẩm chăm sóc da như huyết thanh hay kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì điều này có thể khiến da trở nên khô và thiếu nước.
Rửa mặt vào buổi tối để bảo vệ làn da
Rửa mặt vào buổi tối là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.
Sử dụng nước âm ấm
Một điều quan trọng khi rửa mặt chính là nhiệt độ của nước. Nước ấm là lựa chọn lý tưởng vì giúp làm sạch sâu mà không gây tổn thương cho da. Nhiệt độ nước nên ở mức âm ấm, chỉ vượt một chút so với nước lạnh. Việc dùng nước quá nóng có thể làm khô da và khiến mạch máu bị giãn nở, gây kích ứng da.
Tránh chà xát mạnh
Khi rửa mặt, tránh việc chà xát quá mạnh. Ma sát mạnh có thể làm tổn hại lớp bảo vệ tự nhiên trên da, dẫn đến kích ứng hoặc cảm giác khó chịu. Bạn nên dùng đầu ngón tay để xoa nhẹ nhàng đều khắp gương mặt trong khoảng 60 đến 90 giây để làm sạch lỗ chân lông mà vẫn bảo vệ được da.
Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp
Da bạn có thể thuộc nhiều loại khác nhau: da khô, da nhờn, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Do đó, lựa chọn sản phẩm rửa mặt sao cho phù hợp với nhu cầu là rất quan trọng. Nếu làn da bạn khô hoặc nhạy cảm, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem với thành phần lành tính. Ngược lại, nếu bạn có làn da dầu, sản phẩm dạng gel hoặc bọt sẽ là lựa chọn tốt hơn. Đảm bảo rằng sản phẩm rửa mặt bạn sử dụng không chỉ có chất lượng tốt mà còn phù hợp với loại da của bạn.
Sữa rửa mặt nhẹ nhàng và hiệu quả cho mọi loại da
Sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng, hiệu quả giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà không gây kích ứng.
Không chỉ dừng lại ở cằm
Khi rửa mặt, hạn chế việc chỉ chăm chú vào phần giữa khuôn mặt mà cần massage cả vùng viền hàm và cổ để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn. Hãy nhẹ nhàng xoa theo chiều từ dưới lên trên, điều này không chỉ giúp làm sạch mà còn cải thiện lưu thông máu, hỗ trợngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn.
Lau khô bằng khăn mềm
Sau khi rửa mặt, cần lưu ý về việc lau khô. Sử dụng khăn mềm và sạch để thấm nhẹ nước trên mặt, điều này giúp giảm thiểu việc mất độ ẩm tự nhiên trên da. Đừng để da tự khô, vì hơi nước bốc hơi cũng có thể kéo theo độ ẩm tự nhiên của làn da.
Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, mặc dù không phải là bước trong quy trình rửa mặt, việc sử dụng toner và kem dưỡng ẩm rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Toner giúp tái cân bằng độ pH và bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Đồng thời, kem dưỡng ẩm rất cần thiết, nhất là khi da cảm thấy căng sau khi rửa mặt, điều này báo hiệu rằng da bạn đang thiếu ẩm.
Bằng cách làm theo bảy mẹo này, bạn sẽ có thể rửa mặt đúng cách và bảo vệ làn da hiệu quả hơn. Để biết thêm thông tin chi tiết và sản phẩm chăm sóc da phù hợp, hãy khám phá tại lilya.vn.
