Một làn da trắng sáng, mịn màng luôn là niềm ao ước của rất nhiều chị em phái nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu ngay làn da khỏe đẹp như ý, mà cần phải có chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng kỹ càng từ trong ra ngoài. Đặc biệt, để có một làn da trắng sáng, bạn cần phải chọn lựa các phương pháp, sản phẩm dưỡng da phù hợp.
Vậy, làm thế nào để nhanh chóng có một làn da trắng mịn như ý? Đừng bỏ lỡ bài viết sau của lilya.vn nhé!
Các Bước Chăm Sóc Da Cần Thực Hiện Mỗi Ngày
Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản
Để có một làn da trắng sáng, đầu tiên bạn cần sở hữu một làn da khỏe mạnh. Do đó, hãy luôn đảm bảo thực hiện đúng các bước chăm sóc da cơ bản nhất: làm sạch và dưỡng ẩm nhé.
Các Bước Chăm Sóc Da Cần Thực Hiện Mỗi Ngày
Với bước làm sạch da hàng ngày, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Vào buổi tối, bạn cần dùng thêm tẩy trang (trước bước dùng sữa rửa mặt) để loại bỏ hoàn toàn các cặn bẩn và mỹ phẩm trên da. Đặc biệt, hãy dùng thêm toner sau bước làm sạch để giúp cân bằng độ pH và giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo tốt hơn nhé.
Với bước dưỡng ẩm da, tốt nhất bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày lẫn ban đêm. Điều này giúp làn da được cung cấp đầy đủ độ ẩm và cân bằng hiệu quả lượng dầu thừa trên da.
Bôi Kem Chống Nắng
Bôi kem chống nắng
Ngoài việc làm sạch và dưỡng ẩm, hàng ngày bạn cần bôi kem chống nắng để đảm bảo làn da được bảo vệ hoàn toàn trước những tác động của tia UV. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề da, đặc biệt là tình trạng lão hóa da sau này.
Đối với chu trình dưỡng trắng da, thì bước chống nắng lại cực kỳ quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành công của bạn. Do đó, hãy thường xuyên bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé.
Uống Đủ Nước và Chế Độ Ăn Uống
Uống đủ nước và chế độ ăn uống
Việc uống đủ nước và có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó, quá trình dưỡng trắng da cũng nhanh chóng đem lại hiệu quả tích cực. Do đó, nếu đã quyết tâm cải thiện tình trạng da hiện tại, hãy đảm bảo luôn uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh nhất nhé.
Chia Sẻ Chu Trình 7 Ngày Dưỡng Da Trắng Sáng
Ngày 1: Chú Ý Tẩy Tế Bào Chết
Tẩy tế bào chết giúp da trắng sáng
Bắt đầu chu trình dưỡng trắng da, bạn nên tẩy tế bào chết. Bước chăm sóc da này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết trên da, giúp làn da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ kem dưỡng.
Ngày 2: Hãy Sử Dụng Mặt Nạ Làm Trắng Da
Mặt nạ giúp da trắng sáng
Đắp mặt nạ là một cách bổ sung độ ẩm và cách dưỡng chất cho da hiệu quả. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mặt nạ dưỡng da khác nhau, tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ có công dụng làm trắng nhé.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số công thức làm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên: mật ong + chanh, dâu tây + sữa chua, tinh bột nghệ + sữa tươi + chanh, khoai tây + sữa tươi,…
Ngày 3: Massage Da Mặt
Massage da mặt
Massage mặt giúp các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn. Quá trình massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp làn da săn chắc, mịn màng và các dưỡng chất từ kem dưỡng cũng được hấp thu vào da tốt hơn. Vào ngày này, hãy massage da mặt sau các dưỡng da sáng và tối nhé.
Ngày 4: Thải Độc Da Với Công Thức Nước Uống Detox
Thải độc da
Detox bằng nước uống là phương pháp thanh lọc cơ thể, giúp các cơ quan bên trong thải bỏ độc tố. Làn da bạn nhờ đó cũng sẽ khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Vì vậy, vào ngày thứ 4, bạn hãy chuẩn bị cho mình một vài công thức nước uống detox để thải độc da nhé.
Miss Tram sẽ gợi ý giúp bạn một số công thức nước uống detox trắng da: dưa hấu + bạc hà, dâu tây + kiwi, cam + việt quất, dứa + bạc hà,…
Ngày 5: Tẩy Tế Bào Chết Và Đắp Mặt Nạ Làm Trắng Da
Mỗi tuần, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 2 lần để đảm bảo loại bỏ các tế bào chết, giúp làn da được làm sạch sâu cũng như tạo không gian để các tế bào da mới phát triển tốt hơn. Sau đó, hãy sử dụng một loại mặt nạ trắng da yêu thích để đắp mặt nhé. Bởi lúc này, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da rất nhanh chóng.
Ngày 6: Xông Hơi Thải Độc
Xông hơi thải độc
Xông hơi là một trong những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất tại nhà. Dưới sự tác động của hơi nước, các cặn bẩn và bã nhờn ắt sẽ được đẩy lên nhanh chóng. Việc xông hơi từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào và ngăn ngừa mụn rất tốt. Do đó, đừng bỏ qua bước chăm sóc da quan trọng này hàng tuần nhé.
Ngày 7: Massage Da Mặt Và Thư Giãn Tinh Thần Với Tinh Dầu
Kết thúc chu trình, hãy thư giãn da bằng các bài massage nhẹ nhàng lên da sau các bước bôi kem dưỡng. Như Miss Tram đã chia sẻ thì việc massage sẽ giúp quá trình hấp thu dưỡng chất được diễn ra tốt nhất.
Đặc biệt, vào lúc ngủ, hãy đốt vài giọt tinh dầu yêu thích nhé – điều này không những giúp tinh thần bạn được thư giãn mà còn kích thích quá trình sản sinh collagen rất hiệu quả đấy.
Ngoài việc thực hiện đúng theo chu trình dưỡng trắng da 7 ngày mà lilya.vn đã chia sẻ, bạn nên sử dụng các dòng mỹ phẩm chăm sóc da (serum, kem dưỡng) có công dụng làm trắng để hỗ trợ dưỡng trắng da nhanh chóng.
Đặc biệt, nếu duy trì thực hiện quy trình trên, làn da của bạn không những trắng sáng mà còn khỏe đẹp và ngăn ngừa các vấn đề da rất hiệu quả đấy. Hy vọng bài viết trên sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp nhất!
