Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đến salon chăm sóc tóc. Chính vì vậy, việc chăm sóc tóc tại nhà trở thành lựa chọn ưu tiên cho nhiều người. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 22+ cách chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả, giúp tóc bạn luôn suôn mượt, khỏe mạnh mà không tốn nhiều chi phí.
Cắt tỉa tóc định kỳ
Việc cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng 6 đến 8 tuần một lần, là điều cần thiết để loại bỏ những phần tóc chẻ ngọn và hư tổn do hóa chất hay tác động từ môi trường. Mặc dù cắt tóc không làm tăng tốc độ mọc tóc, nhưng giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn.
Cắt tỉa tóc định kỳ
Chải tóc nhẹ nhàng
Chải tóc nhẹ nhàng từ đuôi tóc lên đến chân tóc sẽ giúp giảm tối đa tình trạng gãy rụng. Nguyên tắc là bắt đầu từ đuôi tóc để gỡ rối, giảm áp lực cho tóc. Đặc biệt, tránh chải tóc khi ướt để bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Chải tóc nhẹ nhàng
Sử dụng lược thưa
Để gỡ rối tóc, hãy sử dụng lược răng thưa. Lược này giúp nhẹ nhàng gỡ rối mà không làm tóc bị đứt gãy, đặc biệt là khi tóc còn ướt.
Sử dụng lược thưa
Hạn chế vuốt tóc
Việc vuốt tóc quá nhiều và mạnh có thể gây hại cho tóc. Hãy hạn chế vuốt tóc khi còn ướt và chọn loại lược phù hợp để giảm tình trạng tóc gãy rụng.
Hạn chế vuốt tóc
Massage da đầu
Massage da đầu khoảng 10-15 phút mỗi ngày giúp kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình mọc tóc. Bạn có thể thêm một chút tinh dầu như oải hương để gia tăng hiệu quả.
Massage da đầu
Tẩy tế bào chết cho tóc
Tẩy tế bào chết cho da đầu một đến hai lần/tuần sẽ loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và điều này giúp da đầu thông thoáng hơn, ngăn tình trạng ngứa và tóc rụng.
Tẩy tế bào chết cho tóc
Không gội đầu quá nhiều
Tùy thuộc vào tình trạng tóc và da đầu, tần suất gội đầu có thể điều chỉnh. Nếu tóc khô, gội ít hơn 2 lần/tuần; nếu da đầu dầu, có thể gội từ 3 đến 4 lần/tuần. Đừng gội quá nhiều để tránh làm tóc khô yếu.
Không gội đầu quá nhiều
Sử dụng nước ấm để gội
Chọn nước ở nhiệt độ 40-45 độ C để gội đầu, thay vì nước nóng. Nước lạnh cũng tốt cho tóc nhuộm vì giúp giữ màu lâu hơn.
Sử dụng nước ấm để gội
Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
Chọn sản phẩm dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc và ít hóa chất độc hại sẽ giúp tóc sạch và khỏe mạnh hơn. Sản phẩm chiết xuất tự nhiên là ưu tiên hàng đầu.
Dầu gội và dầu xả chất lượng
Cách dùng dầu gội đúng cách
Hãy đổ một lượng dầu gội ra tay và pha loãng với nước, sau đó xoa lên tóc để tạo bọt. Tránh đổ trực tiếp dầu gội lên tóc.
Cách dùng dầu gội đúng cách
Dùng dầu xả đúng kỹ thuật
Khi sử dụng dầu xả, hãy chỉ thoa lên phần thân và đuôi tóc, không cho vào chân tóc để tránh tóc bị bết dầu.
Dùng dầu xả đúng kỹ thuật
Dưỡng tóc với sản phẩm chuyên sâu
Sử dụng serum hoặc mặt nạ dưỡng tóc giúp bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng tóc phục hồi hư tổn hiệu quả. Thực hiện một lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Dưỡng tóc với sản phẩm chuyên sâu
Dành thời gian cho mặt nạ tự nhiên
Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như dầu oliu, trứng, bia hay bơ giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc. Thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần.
Mặt nạ tóc từ thiên nhiên
Lau tóc bằng khăn mềm
Sau khi gội, thay vì chà xát, hãy dùng khăn mềm để thấm nước trên tóc. Điều này giúp tránh tóc bị gãy rụng.
Lau tóc bằng khăn mềm
Để tóc khô tự nhiên
Cố gắng để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy, vì nhiệt độ cao có thể gây hại cho tóc.
Để tóc khô tự nhiên
Hạn chế sử dụng máy sấy
Giảm nhiệt độ và giữ khoảng cách giữa máy sấy và tóc để bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao.
Hạn chế sử dụng máy sấy
Hạn chế tác động của hóa chất
Tránh sử dụng hóa chất mạnh hay nhiệt độ quá cao khi tạo kiểu tóc. Sử dụng các sản phẩm chuyên biệt và hạn chế tần suất sử dụng nhiệt.
Hạn chế hóa chất
Không cột tóc quá chặt
Cột tóc vừa phải và hạn chế cột chặt bằng dây nhựa để không làm tổn thương chân tóc và da đầu.
Không cột tóc quá chặt
Rửa sạch tóc sau khi bơi
Sau khi bơi, hãy xả tóc thật sạch để loại bỏ clo, giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Rửa sạch tóc sau khi bơi
Bảo vệ tóc khỏi nắng và ô nhiễm
Để bảo vệ tóc khỏi tác động từ ánh nắng và ô nhiễm, hãy sử dụng mũ hoặc sản phẩm xịt chống nắng cho tóc.
Bảo vệ tóc khỏi nắng và ô nhiễm
Bổ sung vitamin cho tóc
Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất như omega-3, vitamin A, C từ thực phẩm như cá hồi, rau xanh, và các loại hạt.
Bổ sung vitamin cho tóc
Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh giúp tóc phục hồi tốt hơn, giảm tình trạng gãy rụng.
Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Tại sao cần chăm sóc tóc đúng cách?
Chăm sóc tóc đúng cách duy trì sức khỏe và sự mềm mượt của tóc. Việc này không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn dễ dàng tạo kiểu và ngăn ngừa tình trạng hư tổn.
Tại sao cần chăm sóc tóc đúng cách?
Trên đây là 22+ cách chăm sóc tóc tại nhà giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh. Hãy áp dụng ngay để cảm nhận sự khác biệt trong việc chăm sóc tóc của bạn! Ghé thăm lilya.vn để tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc tóc và làm đẹp khác.
