Khi mùa hè đến gần hay trong những ngày nắng nóng, việc chăm sóc da trở thành một vấn đề đáng lưu ý hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại mà còn làm tổn thương làn da nếu tiếp xúc quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ hợp lý. Vậy làm cách nào để hồi phục và nuôi dưỡng làn da sau khi phải “chống chọi” với cái nắng gay gắt? Hãy cùng khám phá những bước chăm sóc da hiệu quả ngay sau đây.
Các Bước “Cấp Cứu Ngay” Khi Đi Nắng Về
Tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài sẽ để lại những dấu hiệu rõ nét trên làn da như hồng, đỏ, bỏng rát. Để cải thiện tình hình này nhanh chóng, bạn cần thực hiện ngay các bước chăm sóc da sau:
Bước 1: Rửa Sạch Da Nhẹ Nhàng
Đầu tiên, hãy nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước mát hoặc khăn ướt trong 15-20 phút. Đối với da mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và mỹ phẩm còn sót lại.
Rửa sạch da nhẹ nhàng
- Tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Rửa mặt bằng xà phòng dịu nhẹ, giúp làm sạch sâu và cấp ẩm cho da cháy nắng.
Việc làm sạch da sẽ hạn chế tình trạng vi khuẩn sinh sôi và giúp da thông thoáng hơn.
Bước 2: Xịt Khoáng
Sau khi đã làm sạch da, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tạm thời. Các khoáng chất có trong sản phẩm này sẽ giúp làm dịu da và giảm thiểu các tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
Xịt khoáng dưỡng ẩm cho da
Bước 3: Cấp Ẩm Cho Da
Da cháy nắng thường mất nước nhanh chóng. Vì thế, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên để bổ sung độ ẩm và giúp da mềm mại, ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Cấp ẩm cho da
Khi da đã được làm sạch và xịt khoáng, kem dưỡng ẩm sẽ giúp khôi phục lại độ ẩm cần thiết cho da.
Bước 4: Uống Nhiều Nước
Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn duy trì độ ẩm cho làn da. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, việc bổ sung nước là rất quan trọng để giữ cân bằng cho cơ thể cũng như làn da.
Uống nước sau khi đi nắng giúp hạn chế khô da
Những Lưu Ý Khi Skincare Hằng Ngày Nếu Da Có Dấu Hiệu Cháy Nắng
Dù da bạn có dấu hiệu nhẹ hay nặng sau khi đi nắng, hãy đảm bảo thực hiện đầy đủ các quy trình chăm sóc da cơ bản. Tuy nhiên, trong giai đoạn này bạn cần lưu ý:
Ưu Tiên Dùng Sản Phẩm Dịu Nhẹ
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tonner không chứa cồn để tránh kích ứng da.
- Kem dưỡng ẩm nên có thành phần tự nhiên, giàu độ ẩm và dễ hấp thụ.
Chăm sóc da với các nguyên liệu tự nhiên
Hạn Chế Makeup
Tránh makeup quá nhiều trong thời gian này, vì nó có thể khiến da bị bít tắc và làm tình trạng kích ứng trầm trọng hơn.
Nên hạn chế makeup cho da
Ngừng Sử Dụng Các Sản Phẩm Đặc Trị Khác
Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm đặc trị như serum trị mụn hay kem trị nám, tốt nhất nên ngừng lại ít nhất một tuần để cho da được nghỉ ngơi và phục hồi.
Luôn Chống Nắng Kỹ Càng Khi Ra Ngoài
Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da, bên cạnh việc che chắn cẩn thận bằng nón, áo khoác.
Bổ Sung Vitamin Đầy Đủ
Ngoài việc uống đủ nước, hãy bổ sung thêm vitamin qua các loại thực phẩm như rau củ quả tươi, nước ép sinh tố để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng cho da.
Sử dụng các thực phẩm giàu vitamin giúp làn da luôn tươi sáng
Chăm sóc da sau khi đi nắng là công việc vui vẻ và cần thiết không chỉ giúp phục hồi mà còn bảo vệ sức khỏe của làn da. Hãy tận dụng những bước chăm sóc cơ bản này để làn da bạn luôn khỏe mạnh và tươi sáng. Đừng quên truy cập website lilya.vn để tìm hiểu thêm về các bí quyết chăm sóc da hiệu quả!
