Vùng da quanh mắt mịn màng và sáng đẹp không chỉ giúp bạn có một cái nhìn trẻ trung mà còn thu hút ánh nhìn từ người đối diện. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng thâm quầng mắt, chắc hẳn điều này sẽ khiến bạn trở nên kém sức sống và tự ti. Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 7 gợi ý hiệu quả về cách trị thâm mắt tại nhà, giúp bạn lấy lại vẻ tự tin cho đôi mắt của mình!
Bạn có biết mình đang gặp phải tình trạng thâm mắt nào?
Trước khi bắt đầu với các phương pháp trị thâm mắt, chúng ta cần hiểu rõ hai loại thâm mắt phổ biến:
Thâm mắt
Vùng da quanh mắt có thể bị thâm theo hai loại: chỉ thâm hoặc thâm kèm theo bọng mắt lớn.
Thâm mắt đơn thuần
Thâm quầng mắt đơn thuần là tình trạng vùng da dưới mắt có màu sắc tối hơn bình thường mà không có thêm triệu chứng nào khác như bọng mắt. Tình trạng này thường không gây ra cảm giác nặng mí mắt.
Thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn
Ngược lại, thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn thể hiện rõ hơn với vùng da tối màu và mắt bị sưng lên. Tình trạng này có thể xuất hiện do mệt mỏi kéo dài hoặc là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng, như:
- Viêm gan B, ung thư gan: kèm theo triệu chứng mắt lờ đờ, tròng mắt vàng và bọng mắt đen tím.
- Bệnh dạ dày: mắt thâm sẫm có quầng tím và triệu chứng đau bụng.
- Bệnh tim mạch: thường kèm theo tình trạng môi thâm và quầng mắt màu tím đậm.
- Viêm mũi mãn tính: khiến cho tĩnh mạch dưới mắt bị tổn thương, dẫn đến mắt nổi bọng và thâm.
Do đó, việc xác định rõ loại thâm mắt bạn đang gặp phải là rất quan trọng để có phương pháp điều trị đúng cách.
Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt
Trước khi tìm hiểu các cách trị thâm mắt, bạn cần nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này:
Nguyên nhân gây ra thâm mắt
1. Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến thâm quầng mắt. Da quanh vùng mắt thường mỏng hơn và dễ bị sẫm màu khi các tĩnh mạch quanh mắt hoạt động không bình thường.
2. Thiếu ngủ và mệt mỏi
Thiếu ngủ kéo dài hoặc thức khuya có thể làm cho làn da trở nên xanh xao, khiến mao mạch dưới mắt hiện rõ hơn, từ đó tạo ra quầng thâm. Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị điện tử cũng khiến mắt bị mỏi, tạo điều kiện cho thâm mắt phát triển.
Thiếu ngủ gây ra thâm mắt
3. Yếu tố bệnh lý
Một số căn bệnh như viêm mũi dị ứng có thể khiến tuần hoàn máu xung quanh mắt kém, làm cho vùng da này trở nên tối màu. Các bệnh như dị ứng, hen suyễn hay thậm chí cả thay đổi nội tiết tố do kinh nguyệt cũng có thể gây ra thâm mắt.
4. Lão hóa
Càng lớn tuổi, da mặt sẽ trở nên mỏng hơn và dấu hiệu tuổi tác sẽ làm cho quầng thâm mắt trở nên rõ nét hơn.
7 Cách Trị Thâm Mắt Tại Nhà Đơn Giản
Dưới đây là 7 phương pháp dễ thực hiện giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà.
1. Trị thâm quầng mắt bằng dưa leo
Dưa leo là nguyên liệu tự nhiên phổ biến giúp làm sáng da. Bạn chỉ cần cắt miếng dưa leo và làm lạnh trong khoảng 10 phút trước khi đắp lên mắt. Sử dụng thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Dùng dưa leo trị thâm mắt
2. Dùng trà túi lọc
Trà túi lọc có chất chống oxy hóa rất tốt cho vùng da quanh mắt. Bạn hãy ngâm túi trà, để nguội, rồi cho vào tủ lạnh. Chườm túi trà lạnh lên mắt trong 5 phút sẽ giúp làm sáng vùng da này.
3. Kết hợp dầu hạnh nhân và vitamin E
Hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E rất tốt trong việc trị thâm mắt. Bạn chỉ cần thoa đều hỗn hợp lên mắt như mặt nạ ngủ rồi rửa sạch vào sáng hôm sau. Sau một thời gian, quầng thâm sẽ giảm rõ rệt.
4. Trứng nóng
Hơi nóng từ trứng giúp lưu thông khí huyết. Bạn có thể luộc trứng, để nguội một chút rồi lăn lên hốc mắt để giảm thâm mắt.
5. Xóa quầng thâm bằng khoai tây
Khoai tây có nhiều vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng làn da. Chỉ cần gọt vỏ, thái lát và đắp lên mắt trong 2-3 tuần sẽ thấy rõ hiệu quả giảm thâm.
6. Sử dụng kem đặc trị
Kem trị thâm mắt trên thị trường rất đa dạng với nhiều mức giá khác nhau. Nên chọn loại có thành phần rõ ràng, tránh sử dụng kem không rõ nguồn gốc.
Dùng kem trị thâm mắt
7. Massage để xóa quầng thâm
Massage giúp máu lưu thông tốt hơn. Bạn có thể sử dụng ngón tay để gõ nhẹ quanh mắt theo hình tròn hoặc khi thoa kem thì thực hiện massage để giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
Massage mắt để trị quầng thâm
Làm Sao Để Ngăn Ngừa Quầng Thâm Mắt?
Nếu không phải do di truyền, bạn vẫn có thể ngăn ngừa thâm mắt bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh:
Chế độ ngủ nghỉ hợp lý
Ngủ đủ giấc và đúng giờ giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời làm cho làn da quanh mắt tươi sáng hơn.
Ngủ đúng giờ giúp cải thiện tình trạng thâm mắt
Chế độ ăn uống lành mạnh
Uống đủ nước và bổ sung nhiều rau củ, trái cây sẽ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp ngăn ngừa quầng thâm mắt.
Vận động thường xuyên
Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó cải thiện tình trạng thâm mắt.
Bảo vệ vùng mắt
Sử dụng kính râm và kem chống nắng khi ra ngoài giúp bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tác động của tia UV, qua đó hạn chế tình trạng lão hóa.
Trên đây là toàn bộ thông tin về thâm mắt và cách trị thâm mắt hiệu quả tại nhà. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp để cải thiện tình trạng quầng thâm mắt của mình. Hãy ghé thăm lilya.vn để khám phá nhiều hơn về chăm sóc da và làm đẹp nhé!
