Nếu bạn thuộc loại da dầu nhạy cảm, điều đó có thể khiến bạn gặp khó khăn gấp nhiều lần so với những loại da khác trong việc chăm sóc và điều trị mụn. Chính vì vậy mà việc áp dụng những phương pháp chăm sóc đúng cách là cực kỳ quan trọng để đạt được làn da khỏe mạnh, sạch mụn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả cho làn da dầu nhạy cảm.
1. Làm Sạch Da Đúng Cách
Một trong những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da nhờn là rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Việc này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm cần thiết của da, dẫn đến tình trạng sebaceous glands (tuyến bã nhờn) phải hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch sâu mà không làm hỏng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Làm sạch da để ngăn ngừa mụn cho làn da dầu nhạy cảm
2. Uống Đủ Nước
Bất kỳ loại da nào cũng cần được cung cấp đủ nước mỗi ngày. Đối với da dầu, việc thiếu nước có thể khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, làm tình trạng da bóng dầu, dễ nổi mụn. Hãy duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn ẩm mượt và khỏe mạnh.
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da
3. Ăn Uống Lành Mạnh
Chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến tình trạng da dầu nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn. Hãy hạn chế các thực phẩm chiên rán và chọn những món ăn giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây tươi. Một chế độ ăn uống hợp lý giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, hạn chế tiết dầu và tình trạng mụn.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho làn da khỏe mạnh
4. Giữ Vệ Sinh Sạch Sẽ
Ngoài việc làm sạch da mặt, duy trì môi trường sống sạch sẽ cũng là điều cần thiết. Không để bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da và bề mặt tiếp xúc với da như điện thoại, gối… Hãy thường xuyên vệ sinh những đồ vật này để giảm thiểu nguy cơ nổi mụn.
Giữ vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa mụn
5. Thấm Dầu Thừa
Luôn mang theo giấy thấm dầu và sử dụng nó khi thấy cần thiết. Giấy thấm dầu sẽ giúp hấp thụ lượng dầu thừa trên da mà không làm mất nước và không gây bí da.
Giấy thấm dầu cho làn da dầu nhạy cảm
6. Sử Dụng Toner
Sau khi rửa mặt, bạn nên thoa toner lên da. Toner giúp cân bằng độ pH cho da và loại bỏ những tạp chất còn sót lại, đồng thời cung cấp độ ẩm. Hãy chọn loại toner chiết xuất từ thiên nhiên để giảm thiểu tác dụng phụ không mong muốn.
7. Mặt Nạ Tự Nhiên
Dưới đây là ba loại mặt nạ tự nhiên từ nguyên liệu quen thuộc có thể giúp ngăn ngừa mụn cho làn da dầu nhạy cảm:
Mặt Nạ Sữa Chua, Chanh, Mật Ong
Sữa chua chứa acid lactic giúp làm sạch sâu và dưỡng ẩm cho da, phối hợp cùng mật ong và chanh làm sáng da và ngăn ngừa mụn.
Công Thức Mặt Nạ:
- Bước 1: Trộn 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, ½ thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 phút và thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ sữa chua, chanh, mật ong cho da nhờn
Mặt Nạ Dưa Chuột, Lòng Trắng Trứng
Dưa chuột giúp cấp nước và làm dịu da, lòng trắng trứng se khít lỗ chân lông, mang lại làn da tươi sáng.
Công Thức Mặt Nạ:
- Bước 1: Trộn 1 lòng trắng trứng với 3 thìa nước dưa chuột.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 phút và thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ dưa chuột, lòng trắng trứng cho da nhờn
Mặt Nạ Cà Chua, Mật Ong
Cà chua nổi tiếng với khả năng cung cấp độ ẩm và vitamin cho da, trong khi mật ong giúp kháng viêm và làm sạch.
Công Thức Mặt Nạ:
- Bước 1: Nghiền nát 2 thìa cà chua chín và trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 phút và thư giãn trong 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ cà chua, mật ong cho da nhờn
Hãy chăm sóc da đúng cách, có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ các đồ vật tiếp xúc trực tiếp lên da và duy trì đắp mặt nạ mỗi tuần để ngăn ngừa mụn cho da nhạy cảm của bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và xinh đẹp!
