Vẻ đẹp của làn da luôn là yếu tố đầu tiên quyết định đến độ tự tin của mỗi chúng ta. Một làn da khỏe đẹp không chỉ giúp bạn “ăn gian” thêm vài tuổi mà còn mang lại sự tự tin dù bạn có trang điểm hay để mặt mộc. Chính vì vậy, để luôn xinh đẹp và rạng rỡ bền lâu, bạn cần duy trì chu trình skincare đúng cách và chế độ ăn uống – sinh hoạt lành mạnh.
Bài viết này sẽ chia sẻ top 10 thói quen chăm sóc da giúp bạn luôn tự tin dù phải để mặt mộc ra ngoài.
1. Uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng
uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng
Uống nước ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy luôn là một cách khởi động cơ thể tốt nhất. Tuy nhiên, công dụng của nó sẽ tăng lên gấp nhiều lần nếu bạn sử dụng chung với mật ong và chanh.
Một cốc chanh ấm mật ong không chỉ giúp dạ dày được kích hoạt, mà còn bổ sung độ ẩm và vitamin C cho làn da một cách tốt nhất. Nhờ đó, làn da bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy nếu thực hiện thói quen này mỗi ngày.
2. Luôn dưỡng ẩm cho môi
luôn dưỡng ẩm cho môi
Làn môi luôn là điểm nhấn quyến rũ nhất trên gương mặt của người phụ nữ. Bạn có thể không trang điểm, nhưng không thể để đôi môi “nhạt nhòa” kém sức sống. Do đó, hãy luôn dưỡng ẩm mỗi ngày để đảm bảo đôi môi của bạn luôn hồng hào và căng mọng nhé.
Một số thói quen chăm sóc môi hiệu quả:
- Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi 1 lần/tuần.
- Luôn làm sạch và tẩy trang môi vào cuối ngày.
- Sử dụng son dưỡng hoặc dưỡng môi ít nhất một ngày một lần trước khi ngủ.
- Hạn chế những thói quen xấu như liếm môi, cắn môi hay kéo lớp da khô trên môi.
3. Thường xuyên massage da mặt
thường xuyên massage da mặt
Massage da mặt là một thói quen chăm sóc da cần có, đặc biệt là đối với những phụ nữ sau 25 tuổi. Bước chăm sóc da này không chỉ tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen mà còn hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả vào sâu trong da.
Vì vậy, ít nhất một ngày 1 lần, bạn nên kết hợp massage da mặt trong lúc bôi kem dưỡng để làn da được khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa một cách tốt nhất.
4. Luôn giữ lông mày gọn gàng
giữ lông mày gọn gàng
Tuy không quan trọng như những bộ phận khác, nhưng một hàng lông mày đẹp sẽ khiến nhan sắc của bạn được nâng tầm lên một cấp độ mới.
Do đó, bạn có thể thử nghiệm nhiều kiểu dáng lông mày khác nhau để tìm ra dáng mày phù hợp nhất. Nhưng hãy đảm bảo chúng luôn có lối và được tỉa tót cẩn thận nhé.
Đặc biệt, hãy thường xuyên tẩy tế bào chết và dưỡng mày ít nhất 2 lần/tuần để hàng mày của mình luôn dày dạn nhất.
5. Thường xuyên dưỡng mi hàng ngày
thường xuyên dưỡng mi
Bên cạnh lông mày thì hàng mi cũng đóng vai trò rất quan trọng trên gương mặt, giúp đôi mắt cuốn hút và có chiều sâu hơn.
Để sở hữu đôi mi dài và cong vút, bạn cần dưỡng mi hàng ngày bằng serum chuyên dụng hoặc các loại dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu thầu dầu). Với các loại dầu dưỡng, hãy chiết chúng trong các hũ đựng mascara chuyên dụng. Bởi tác dụng tại mi bằng mascara sẽ kích thích nang lông một cách nhanh và dày hơn đấy.
6. Sử dụng serum chuyên dụng cho da
sử dụng serum chuyên dụng cho da
Sử dụng serum dưỡng da sẽ bổ sung các dưỡng chất và đem lại làn da khỏe đẹp nhanh chóng hơn rất nhiều so với chỉ dùng kem dưỡng. Tuy nhiên, để sử dụng loại sản phẩm này một cách hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng các dòng serum chuyên dụng, phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình.
Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng serum chuyên dụng như dưỡng ẩm, phục hồi, dưỡng trắng, chống lão hóa, trị nám, trị mụn,… Bạn cần lựa chọn đúng các dòng serum phù hợp nhất với vấn đề da mình đang gặp phải. Như vậy mới đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da hiệu quả.
7. Sử dụng BHA trong chu trình dưỡng da
BHA (còn được gọi là Salicylic Acid) là một thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da bởi công dụng làm sạch sâu, tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào. Nhờ đó ngăn ngừa mụn, các dấu hiệu lão hóa và kích thích tái tạo da hiệu quả.
Tuy nhiên, khi bắt đầu sử dụng BHA, hãy chú ý lựa chọn nồng độ thấp để làn da có thời gian thích ứng. Đặc biệt, hãy luôn chống nắng cẩn thận để tránh gây phản tác dụng nhé.
8. Sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt
sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng được xem như một “công cụ” chống lại những tác động tiêu cực từ tia UV một cách hiệu quả nhất. Do đó, nếu sử dụng loại mỹ phẩm này càng sớm, bạn sẽ ngăn ngừa được những tác động của tia UV càng nhiều và kéo dài độ tuổi trẻ của làn da càng lâu dài.
Ở Hàn Quốc, trẻ em 2-3 tuổi khi bắt đầu các hoạt động ngoài trời đã được sử dụng kem chống nắng. Chính vì vậy, hãy tập cho mình sử dụng sản phẩm bảo vệ da ngay bây giờ nhé.
9. Dùng gối vỏ lụa
dùng gối vỏ lụa
Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da đó là giấc ngủ. Một giấc ngủ ngon sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục và tái tạo da một cách cực kỳ nhanh chóng. Vì thế, bạn cần luôn đảm bảo giấc ngủ của mình luôn đúng giờ và đủ giấc nhé.
Đặc biệt, một mẹo bảo vệ da trong lúc ngủ là sử dụng gối vỏ lụa. Bởi chất liệu này sẽ giảm ma sát và hạn chế hút ẩm trên da mặt, từ đó bảo vệ làn da một cách tốt nhất khi bạn ngủ. Gối vỏ lụa cũng tạo cảm giác êm ái hơn so với những chất liệu khác, vì thế chúng còn đem lại giấc ngủ sâu hơn cho bạn nữa đấy.
10. Thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da và theo mùa
thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da
Để sản phẩm chăm sóc da phát huy được tối đa công dụng, bạn cần lựa chọn các dòng mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da và đặc biệt là “hợp thời tiết”.
Nguyên nhân là do cấu tạo và nhu cầu của làn da sẽ thay đổi theo nhiệt độ, độ ẩm hay từng vấn đề mà da đang gặp phải (như mụn, nám, khô da, da có dấu hiệu lão hóa…). Chính vì vậy, nếu bạn lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, đáp ứng được nhu cầu của làn da thì các dưỡng chất mới dễ dàng được hấp thụ và phát huy tối đa công dụng.
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da mịn màng, sáng bóng mà không cần đến lớp makeup bên ngoài, thì chắc chắn bạn cần có một chu trình skincare nghiêm ngặt và chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, hãy luôn kiên trì và cập nhật những kiến thức mới nhất để có những công thức chăm sóc da hiệu việt nhất nhé.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ có ích với bạn. Lilya.vn chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!
